Обережно, ВЕСНА! Як налаштувати організм на зміни. Дорослі
Порушення сну, денної сонливості, підвищеної стомлюваності та зниження працездатності. Зайві кілограми, набуті взимку, завжди йдуть «у парі» з погіршенням фізичної форми: задишка, прискорене серцебиття.
04.04.2019
Обережно, ВЕСНА! Як налаштувати організм на зміни. Підлітки
Підлітковому організму, який росте й переживає гормональні зміни, – найважче. Та ще й нервове напруження зростає, бо кінець навчального року потребує більшої працездатності.
03.04.2019
Обережно, ВЕСНА! Як налаштувати організм на зміни
Взимку ми менше рухаємося, організм виснажується тривалими холодами, перенесеними ГРВІ, овочі та фрукти вже не такі «вітамінні». І от – довгоочікувана весна. З першим оманливим теплом виникає бажання повернутися до рухливого способу життя, зняти набридлі теплі речі… А от організм буває не готовим швидко налаштуватися на зміни. Як же діяти за нових умов, які пропонує нам природа?
02.04.2019
Профілактика сколіозу у дітей
Сколіоз і порушення постави у школярів – серйозна проблема, що лягає на плечі сучасних батьків. Наші діти проводять у сидячому положенні більше часу, ніж дорослі: 6-8-годинне навчання в школі, виконання домашніх завдань удома, ігри за комп’ютером… Тривале сидіння у пасивному положенні призводить до неправильного розвитку м’язів та кісток хребта, як результат ¬– викривляється спина та порушується постава тіла.
02.04.2019
Особливості психологічного стану людини після отримання ВІЛ-позитивного результату обстеження
Більшість людей, які дізналися про ВІЛ-позитивний статус, потребують часу, щоб усвідомити, що значить для них життя з цим діагнозом.
05.03.2019